© 2015 Arctic Hike Helsinki / Ari Talusén

  • Facebook Vintage Stamp
Suomalainen metsä on kummallinen paikka. Kun sinne menee,
iso aika kuluu ihmetellessä. Miksi pehmeä sammalmatto jalkojen alla tuntuu niin luonnolliselta, pehmeämmältä kuin mikään patja?
Miksi pannukahvi maistuu nuotion äärellä paremmalta kuin missään muualla? Ja se tuoksu. Miten yksi tuoksu voi rauhoittaa
mielen niin täydellisesti?
Metsäretki laskee verenpainetta ja lisää vastustuskykyä. Tutkimusten mukaan 10 minuutin oleilu luonnossa laskee verenpainetta ja 20 minuuttia luonnossa kohentaa mielialaa. Tarkkaavaisuus lisääntyy ihmisen vietettyä luonnossa 60 minuuttia.
 
Arctic Hike Helsinki järjestää retkihetkiä, joilla voit patikoida, rauhoittua tai ihan vaan ihmetellä. Eikä tarvitse lähteä edes kauas, vain n. 20 min ajomatkan päähän Helsingin keskustasta, Sipoonkorven kansallispuistoon, niin olet jo perillä.